Cara Alami Buat Wajah Berseri Kembali

cara alami buat wajah berseri
Anda merasa tidak percaya diri dengan wajah anda yang terlihat lebih tua? Anda sebaiknya jangan khawatir mengenai hal tersebut. Ada banyak hal yang dapat dilakukan demi membuat rona wajah terasa muda kembali, tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam, cukup dengan cara alami buat wajah berseri.


1. Konsumsi Air Putih
Kerutan pada wajah dapat disebabkan oleh kurangnya kandungan air pada wajah, sehingga membuat wajah anda terasa kering dan keriput. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau disesuaikan dengan berat badan anda. Dengan begitu anda bisa membuat wajah anda terlihat fresh.

2. Banyak Mengonsumsi Sayuran Dan Buah-Buahan
Wajah yang terlihat tua dan kurang fresh juga disebabkan karena kurang memakan makanan yang sehat seperti buah dan sayur. Dalam buah dan sayur banyak vitamin yang baik untuk kesegaran wajah, diantaranya ialah vitamin C yang bisa membuat wajah segar kembali dan kenyal. Untuk mendapatkan vitamin C, Anda dapat mengonsumsi jeruk, buah stroberi, apel dan buah lainnya yang memiliki cita rasa asam. Selain buah, Anda juga perlu konsumsi sayuran hijau secara rutin, seperti bayam atau juga sawi untuk mendapatkan wajah yang selalu fresh.

3. Gunakan Masker Putih Telur
Wajah kembali muda bisa juga anda coba dengan rutin menggunakan masker putih telur. Jangan malas untuk melakukan hal ini jika anda tidak ingin wajah terlihat tua. Anda bisa mencampur masker putih telur dengan bahan lain seperti susu cair putih atau juga perasan jeruk lemon. Nah, anda bisa diamkan masker putih telur hingga 15 menit lebih, lalu bersihkan.

Selain 3 hal di atas, hal penting lainnya ialah kontrol diri dari stress, misalnya dengan cara menonton tayangan favorit anda, atau memakan makanan favorit juga terkadang sudah bisa membuat relaks. Jika anda merasa tertekan karena pekerjaan, cobalah untuk meninggalkan sesaat dan berusaha untuk menikmati hobi yang anda suka.

Tags: